Tratamento da obesidade: da dieta ao plásticocirurgia

Talvez hoje não seja
você vai conhecer uma mulher que não ganhou pelo menos uma vez em sua vida
quilograma extra ou dois.

Muitos estão tentando se livrar do excesso de peso de uma forma ou de outra.
de certa forma. Que tipo de sacrifícios não vão “perder peso” pessoas! Isso e
todos os tipos de dietas, suplementos nutricionais, medicamentos e
outros meios “fiáveis” e “comprovados”.

Excesso de peso é realmente tão ruim assim? Ele pode realmente
prejudicar a saúde ou é apenas um problema “cosmético”? Vamos
para entender.

O problema da obesidade no mundo moderno

Especialistas dizem que no mundo sofrem de excesso de peso
milhões de pessoas. O clássico da obesidade mais comum aparece
devido à incompatibilidade de ingestão e gasto de calorias.
A população do planeta come em excesso, enquanto há uma significativa
diminuição da atividade física.

Cientistas canadenses provaram que o trabalho mental contribui
o surgimento de excesso de peso. E não é só esse trabalho sedentário
não requer custos físicos especiais. Enquanto o cérebro está ativo
glicose é consumida, então depois de um tempo muitos se sentem
fome e, como resultado, consomem mais comida do que
necessário para o corpo trabalhar.

A luta séria com a obesidade está atualmente sendo conduzida por médicos
e nutricionistas. No entanto, o principal é que o próprio paciente está ciente da essência
problemas e o desejo de fazer todo o necessário para a perda de peso.

Infelizmente, muitas drogas para obesidade que não oferecem nada
Não fazer, apenas mentir e perder peso ao mesmo tempo não vai ajudar. Caso contrário, como
explicar que pop stars e filmes, apesar de bastante
o montante de financiamento para comprar qualquer droga, no entanto
menos, passar muitas horas no ginásio e cuidadosamente
controlar sua dieta?

Tratamento da obesidade – o que ajudará a resolver o problema?

Livrar-se da obesidade é o sonho de muitos. Para começar
determinar o que exatamente contribuiu para o aparecimento de excesso
peso.

Existem três tipos de completude:

1. Volumes extras já estão na infância, com a idade
o corpo ainda é obeso – tal constituição do corpo é geralmente
é herdado.

2. A obesidade está associada a alterações endócrinas – gravidez,
menopausa ou puberdade.

3. O excesso de peso resulta de condições de vida ou trabalho.
por exemplo, cozinheiros, chefs de pastelaria, comerciantes de cerveja, padaria
produtos, etc. Muitas vezes as pessoas obesas que gostam de
álcool.

Trate a obesidade de maneiras diferentes. Para muitas pessoas
tendo volumes corporais significativos, a única saída é
apelo ao cirurgião. Para aqueles que não estão prontos para agir assim
Radicalmente, você precisa desenvolver um programa abrangente individual
perdendo peso

Pode incluir dietas de baixa caloria, caseiras regulares.
treinamento, medicamentos que reduzem e suprimem o apetite,
bem como acelerar o metabolismo, ervas medicinais e taxas.

Complexos de perda de peso bem projetados permitem
para tratar a obesidade em casa.

Nutrição médica na obesidade – a base do sucesso

Várias dietas terapêuticas para obesidade são baseadas em
reduzir a ingestão de calorias. No menu do dia, a proporção diminui
gordura facilmente digerível e mantém a quantidade normal de proteína.

A quantidade de sal é limitada – até 3 gr., Líquido até 1,2 litros.
É necessário dividir a quantidade total de comida em 5-6 recepções. Para criar
saturação precisa ser inserido no menu um grande número
fibra. As gorduras animais devem ser substituídas por gorduras vegetais.

Dieta 8 para obesidade

Esta dieta ajuda a pessoa a perder peso, restaurar lipídios,
troca de água e sal. Dieta número 8 inclui:

• líquido, 1-1,5 l;

• gorduras, das quais 70% são animais, 70-80 gramas;

• carboidratos, 150 g;

• esquilos, dos quais 60% são animais, 80-90 gramas;

• sal 5 gr.

A dieta contém 1600-1700 calorias.

Menu de amostra

Número 1 do café da manhã. Queijo cottage sem gordura, salada de legumes, temperado
óleo vegetal.

Número 2 do café da manhã. Maçãs frescas.

Almoço Borscht vegetariano (metade) com creme de leite, estufado
repolho com óleo vegetal, carne cozida, frutas secas uzvar.

Hora do chá Leite e queijo cottage baixo teor de gordura.

Ceia Peixe cozido, ensopado de legumes, chá.

Hora de dormir Kefir

Dieta número 8 proíbe o uso de cozinhar e gorduras de carne.
Sucos doces, como uva ou
bananeira Cacau e chocolate são proibidos. Permitido substituir açúcar
adoçantes.

Por dia é permitido usar 100-150 gramas. trigo (grosso
moagem) ou pão de centeio. Excluir farinha assando da dieta
Premium, muffins e puff.

Duas vezes por semana é permitido usar sopa de carne com pouca gordura.
caldo, outros dias deve cozinhar os primeiros pratos em vegetais
caldos Banimento de cereais, laticínios e batata
sopas.

No dia depende do uso para 150 gr. vitela, coelho,
carne de vaca ou de aves. Você deve escolher produtos não oleosos.
Ocasionalmente, carne de porco magra ou cordeiro é permitida, de preferência em
fervido. É permitido usar geléia e salsichas de
bife Conservas, carnes gordas e enchidos
deve ser completamente excluído do menu.

Nutricionistas distinguem três o grau de obesidade. Como calcular o seu
índice de massa corporal (IMC)? Use a fórmula – peso de uma pessoa (kg) /
quadrado de altura (m). O peso normal varia na faixa de 18,5
24,5.

Dieta para obesidade 1 grau

Se o peso corporal exceder a taxa prescrita em 15-29% –
Esta é uma obesidade clássica de primeiro grau. Com esta doença
há aumento da fadiga e fraqueza, excesso de peso pode
provocar a ocorrência de diabetes em humanos. Muito
muitas vezes em mulheres com massa corporal elevada, observa-se disfunção
ovários.

Para obesidade de primeiro grau, você deve seguir um especial
dieta terapêutica. Essa dieta sugere reduzir
dieta diária (diária) calórica. É necessário limitar
gorduras facilmente digeríveis, assim como carboidratos. Recomenda-se comer
fracionário, reduza para 8 gr. ingestão de sal e líquidos até 1,2 litros.
Substitua as gorduras animais por óleos vegetais.

Melhores resultados podem ser alcançados combinando
alimentos com atividades físicas diárias. Dieta para obesidade 2
graus

Nessa fase da doença, o IMC atinge 34,9, enquanto o peso corporal
acima da norma em 30-49%. При такой graus ожирения показана диета,
сходная с диетой для пациентов с ожирением 1 graus.

O alimento deve ser comido em cozido, cozido, cozido e
cru. O exercício moderado também é recomendado.
estilo de vida ativo.

Диета при ожирении 3 graus

Nesta fase, um IMC de 35-39,9, peso acima do normal em 50-100%. Homem, com
ожирением третьей graus имеет стабильные жировые отложения,
que saem apenas com a ajuda da complexa terapia complexa. Tais
o paciente sofre de falta de ar, dor na região do coração, peso em
pés, dores de cabeça, etc.

Entre as complicações estava a aterosclerose, hipertensão, doenças
órgãos internos, diabetes. Muitas vezes a única solução
problemas é cirurgia.

O auto-tratamento nesta fase da obesidade é melhor não se envolver, e
confiar nas mãos dos médicos. Alimentos com tal dieta não excede 1300
kcal, é um dia de jejum (uma vez por semana).

Основные продукты питания при диетах 1,2 и 3 graus:

Comprimidos para a obesidade – uma solução alternativa para o problema?

As pessoas com excesso de peso estão procurando uma solução para o problema em
farmácia. De fato, a indústria farmacêutica produz
vários medicamentos para o tratamento da obesidade. Todos eles são condicionalmente divididos.
em três subgrupos.

1. Drogas que ajudam a reduzir a ingestão de alimentos – este é Teronak
(Mazindol), Phentermine, Minifage (Fenfluramine), Prozac (Fluoxetine) e
outro

2. Drogas que ajudam a aumentar o consumo de energia: sibutramina,
Efedrina / cafeína.

3. Drogas que reduzem a absorção de nutrientes
por exemplo, Xenical.

Antes de comprar qualquer droga para
tratar a obesidade, é imperativo ter a certeza de consultar
pelo seu médico. Caso contrário, você pode prejudicar sua saúde – tudo
Essas drogas têm muitos efeitos colaterais.
A adequação do uso de um agente farmacológico
meios devem ser determinados por um especialista.

Codificação para a obesidade – é tudo tão simples?

Tais способ похудения как кодировка от ожирения подходит тем,
кто уже не надеется сбросить лишний вес другим de certa forma. Dado
o método é um impacto especial na psique humana. Com
codificação suprime desejos desnecessários, diminui
apetite. O paciente tem uma persistente aversão a
alimentos de alto teor calórico, e ele pára de usá-lo.

Dado метод похудения позволяет снижать вес очень быстро – до
20 kg por mês. No entanto, deve ser lembrado que tal manipulação
é temporário, depois de um certo tempo, a pessoa está novamente
começa a controlar seu comportamento alimentar e há uma chance de que
preferências de sabor novamente assumem e o volume do corpo retornará.

Se o paciente vai aplicar em si mesmo um código de emagrecimento
ele deve selecionar cuidadosamente um especialista que será seu
curar. Comледует помнить, что за пару дней такую болезнь как
a obesidade não vence. Se você prometer resultados tão rápidos –
você tem um charlatão comum e confia sua saúde a ele
extremamente indesejável.

Tratamento de remédios populares de obesidade

Ervas para a obesidade: a lista principal

Herbalists geralmente incluem ervas para perda de peso
que incham ou formam muco no trato gastrointestinal.
Ao mesmo tempo, vem a sensação de saturação. Para essas plantas
inclui linhaça, spirulina, raiz de Althea vulgaris e
alguns outros.

Algumas ervas ajudam a expelir o excesso de fluido do corpo. Para
tais plantas medicinais incluem rabo de cavalo, knotweed,
bearberry, silverweed goose, grande bardana.

Ervas com efeito colerético, como dandelion officinalis,
imortelle arenoso, tansy, estigmas de milho,
tem um efeito laxante. Como um laxante pode
use casca de espinheiro ou zhoster.

Tratamento da obesidade com bicarbonato de sódio

Пищевая сода давно известна как средство для perdendo peso Ela
usado como um aditivo ao tomar banhos. Para este copo de refrigerante
deve ser dissolvido em uma pequena quantidade de água fervente, após
a mistura foi vertida num banho.

A temperatura inicial da água é de 37 graus. Paraогда тело к ней
se acostuma, você pode adicionar mais água quente, trazendo a temperatura para
39оCom. A duração do banho de refrigerante é de cerca de 25 minutos. Depois dela
É aconselhável deitar e descansar por cerca de uma hora.

Sanguessuga para obesidade ou hirudotherapy

A terapia da sanguessuga permite remover os depósitos de gordura. Esses
�Os “cosmetologistas” injetam hirudina e lipase nos tecidos, bem como
hialuronidase.

Tais “injeções” são praticamente indolores, enquanto de gorduras
o excesso de líquido pode ser facilmente removido do sedimento, ele corre para os tecidos
sangue arterial fresco. Após o procedimento, o volume do corpo em
as áreas problemáticas são reduzidas em vários centímetros.

Comолевые ванны в борьбе с лишними объемами

O sal puro pode fazer maravilhas. Ela следует
dissolver no banheiro com água morna. Aceite o procedimento deve
de modo que o peito no coração esteja acima do nível da água,
caso contrário, o coração sofrerá muito estresse.

Para melhorar o efeito terapêutico, você pode usar sal marinho.
No entanto, deve ser lembrado que abusar dessa técnica não é
vale a pena. É aconselhável consultar primeiro o seu
um médico.

ЛФPara при ожирении: начинай с малого!

Pessoas com excesso de peso devem considerar
atividade motora. No entanto, muitas vezes a obesidade é acompanhada por
�”Bando” de doenças em que você não pode fazer muito
duro

1. A melhor solução seria andar. Comece com 10
minutos por dia (para indivíduos não treinados). Comо временем занятия можно
alongar.

2. Para aqueles com o primeiro e segundo estágio, o jogging é adequado. Para começar
Você pode fazer uma corrida curta, apenas alguns minutos.
Você pode alternar correndo com o pé.

3. Ciclo perfeitamente provado. Ela можно
alternar com andar e correr. No inverno, esqui adequado
caminha.

4. Aumentar o humor e fortalecer os músculos de todos os tipos de jogos de equipe
– basquete, futebol, vôlei.

5. Se você puder, vá nadar. Este esporte
Promove a perda de peso, e também ajuda a fortalecer com o tempo
fique na espinha dorsal e nas articulações.

6. Na luta contra quilos extras, domine as vias respiratórias
ginastica oksisayz. Não só vai se livrar da gordura corporal, mas
e ajudar a melhorar o funcionamento de seus órgãos internos.

Massagem para a obesidade – o método funciona?

Durante a massagem o especialista presta atenção ao problema
zonas, aquece e quebra acumulações de gordura subcutânea. É
ajuda a remover substâncias tóxicas através da pele, saturando-a com
esse nutriente. No entanto, mudanças significativas
контуров тела ожидать не vale a pena.

Pode recomendar este método para mulheres que sofrem de celulite
– efeito cosmético é garantido.

Homeopatia Obesidade

Гомеопаты не оставили без внимания проблему лишнего peso. Eles são
desenvolveram muitos medicamentos para perder peso. Para pessoas
sofrendo de apetite excessivo criado por Ignacy, Anacardium, Nux
vomica Усилить дренаж и лимфоток помогут Comолидаго, Хелидониум,
Lycopodium.

Se você tem doenças “relacionadas”, antes
использованием гомеопатии следует проконсультироваться с um médico.
Pegue drogas que ajudem não só a perder peso, mas também
curar órgãos doentes, apenas um especialista pode.

Tratamento cirúrgico da obesidade ou última chance

Se o paciente tiver um IMC superior a 40kg / m2 e o peso estiver acima da norma em 45-50
kg, você precisa pensar em cirurgia.

Comледует знать, что лечение ожирения в стационаре – это не просто
�”Cortar” o excesso de gordura. Muitas vezes, além da perda de peso, há tratamento.
doenças associadas. Hoje, entre os cirúrgicos
métodos para o tratamento da obesidade pode ser chamado vertical
gastroplastia, gastroshuntirovanie, bilipancreatic
desvio, bandagem gástrica.

Paraак бороться с ожирением: видео

E o resto?

Para evitar o aparecimento de excesso de peso é necessário
a própria infância para conhecer e aderir aos fundamentos de um estilo de vida saudável.
Para a prevenção da obesidade, escolha por si mesmo o modo apropriado
poder, aumente sua atividade física – exercite-se
de manhã, caminhe mais. Comоблюдение этих несложных правил будет
препятствовать набору лишнего peso.

Resumindo, podemos dizer que a obesidade pode ser derrotada. No entanto
da próxima vez colocando outro pedaço de bolo em sua boca ou um enorme
um pedaço de carne frita com molho gorduroso, pense se
alguns minutos de prazer de comer, meses de luta com a gordura? Desejo
tudo fica saudável e bonito!